मोटिवेशनल टिप्स Morning Tips for Health Wealth and Prosperity

Morning Tips for Success शास्त्रों के अनुसार हर व्यक्ति को सूर्योदय से पहले बिस्तर त्याग देना चाहिए. कहा जाता है की जल्दी उठने से आपके घर और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है. अगर आपकी सुबह अच्छी होगी तो आपका पूरा दिन अच्छा जाता है. हर व्यक्ति अपनी ज़िंदगी में तरक्की, सुकून और सफलता पाना चाहता है. वास्तु अनुसार सुबह उठते के साथ ही कुछ काम ऐसे काम बताये गए है जिन्हें करने से आपके सारे बिगड़े काम बन जाते हैं और आपके जीवन में खुशियों का आगमन होता है आज हम आपको कुछ ऐसे कामो के बारे में बताएँगे जिन्हे आपको सुबह उठकर जरूर करना चाहिए.

दाहिनी तरफ से उठे

माना जाता है की सुबह उठने से पहले दाई करवट लेनी चाहिए. क्योकि शरीर आसन मुद्रा में होता है जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है जबकि बायीं तरफ उठने पर हृदय पर दवाब पड़ता है.

दोनों हथेलियाँ रगड़े

सुबह उठने के बाद आपको बिस्तर पर ही बैठकर दोनों हाथो की हथेलियों को आपस में रगड़ना चाहिए. इसके बाद दोनों हथेलियों को अपनी आँखों पर रखे इससे शरीर की तंत्रिका सक्रिय होती है.

ताम्बे के बर्तन में रखा पानी पीये

ऐसा माना जाता है कि तांबे के बर्तन में रखा पानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है. रात को ताम्बे के बर्तन में पानी रख ले और सुबह इस पानी को पी ले. कहा जाता है की इससे पेट की बीमारियां दूर होती है.

नहाने का समय

Morning Tips for Success शास्त्रों के अनुसार हर व्यक्ति को सूर्योदय से पहले बिस्तर त्याग देना चाहिए. कहा जाता है की जल्दी उठने से ऐसा माना जाता है की उठने के तुरंत बाद नहाना सही नहीं होता है क्योंकि सुबह के समय बॉडी का तापमान अधिक होता है और तुरंत नहाने से बॉडी के तापमान में अचानक गिरावट आ जाती है, इससे आप बीमार पड़ सकते हैं, इसलिए उठने के कम से कम 20 से 25 मिनट के बाद ही नहायें.

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