Author: upcharnuskhe

हाइट बढ़ाने के घरेलु उपचार Height badane ke gharelu upchaar बचपन और किशोरावस्था में हॉर्मोन के कारण उचित लंबाई बढ़ जाती है. अच्छी हाइट वाले इंसान अक्सर ध्यान का …

डाइट चार्ट से बढ़ाये वजन Diet Chart se bdaye vjan वजन बढ़ाने में व्यायाम के साथ-साथ उचित आहार की बहुत आवश्यकता होती है. आहार में ऐसे खाद्य पदार्थो को …

पुरुषो का वजन बढ़ाने के तरीके Pursho ka vjan bdane ke tarike आमतौर पर देखा गया है की पुरुषो की डाइट अच्छी होती है लेकिन कुछ पुरुषो को भूक …

वजन बढ़ाने वाले व्यायाम Vjan Bdane Vale Exercises वजन कम होने के कारण कुछ लोग सोचते है की ज्यादा खाने से और आराम करके ही मोटा हुआ जा सकता …

महिलाओ के लिए वजन बढ़ाने के उपाय Mahilayo ke liye vjan bdane ke upay अक्सर महिलायें अपनी फिटनेस को लेकर बहुत गंभीर रहती हैं, वजन घटाने और बढ़ाने के …

वजन बढ़ाने के आसान टिप्स Vjan Bdane ke Aasan Tips आजकल ज्यादातर लोग अपने शरीर का वजन घटाने के लिए अनेक प्रयोग कर रहे है पर साथ ही कुछ …

मोटा होने के घरेलु उपाय- Home Tips for weight gain Mota hone ke gharelu upay वजन कम हो या अधिक पर शरीर स्वस्थ्य होना ज्यादा आवश्यक हैं. जो व्यक्ति …

वजन बढ़ाने के आसान तरीके Vjan Bdane ke aasan tarike आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते हुये वजन को कम करने की कोशिश में लगे रहते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे …

वजन बढ़ाने के आसान तरीके How to Weight Gain in Hindi – वजन बढ़ाने के घरेलू नुस्खे – आज के युग में जहां ज्यादातर लोग अपना वजन घटाने की …

बढ़ते फैट कम करने के घरेलु उपाय  Badte Fait km karne ke gharelu upay असंतुलित व्यवहार औऱ मानसिक तनाव की वजह से लोग ज्यादा भोजन करने लगते हैं, जो …