कम उम्र में सफ़ेद बालो की समस्या को दूर करने के उपाय

कम उम्र में सफ़ेद बालो की समस्या को दूर करने के उपाय

Kam umar me safed baalo ki smsya ko dur karne ke upay

nhekihtoe4उम्र के बढ़ाने के साथ-साथ बालो का सफेद होने स्वाभाविक है. परन्तु बदलती जीवनशैली और खानपान की गड़बड़ी जैसे बहुत सारे बदलावों के फलस्वरूप बालों का कम उम्र में सफेद हो जाना एक बहुत बड़ी समस्या है. समय से पहले बाल सफेद होने के अनेक कारण होते है. विटामिन बी, आयरन, कॉपर और आयोडीन जैसे तत्वों की कमी से अक्सर यह समस्या होती है.

ऐसे में कम उम्र में आई सफेदी को छुपाने के लिए डाई करना या कलर करना ही एकमात्र तरीका नहीं है. बल्कि हम कुछ घरेलू उपाय अपना सकते है, जिनसे कम उम्र में बालो का सफेद होना रोका जा सकता है.

बाल सफ़ेद होने के कारण The cause of white hair

शरीर में पोषण की कमी (Nutritional deficiency) – हमारे शरीर में जैविक क्रियाओं के संचालन हेतु ऊर्जा की आवश्यकता होती है. साथ ही हमारे बालो देखभाल के लिए भी उचित पोषण की जरूरत होती है. कई बार बालो को पोषण ना मिलने के कारण हमारे बाल भी सफ़ेद होने लगते हैं.

थायराइड की समस्‍या (Thyroid problem) – थायराइट की समस्या पिट्यूटरी ग्रंथि के कारण भी होती है क्योंकि यह थायरायड ग्रंथि हार्मोन को उत्पादन करने के संकेत नहीं दे पाती. आहार में आयोडीन की कमी से या अधिक मात्रा लेने से यह समस्या होने लगती है. जिसके कारण कभी-कभी हमारे बाल भी सफेद होने लगते हैं.

हार्मोन इंबैलेंस (Hormone Inbailens) – हार्मोन इंबैलेंस होने के कारण शरीर में अनेक परिवर्तन होने लगते हैं. कई बार हार्मोन इंबैलेंस होने के कारण हमारे बाल भी सफेद होने लगते हैं.

तनाव (Strain) – आजकल की भगदौड़ भरे जीवन में लोगो को अत्यधिक तनाव होने लगा है. तनाव हमारे शरीर के लिए बिकुल भी उचित नही होता. कभी-कभी तनाव के चलते हमारे बालो में अत्यधिक प्रभाव पड़ता है और हमारे बाल सफेद होने लगते हैं.

बढ़ती उम्र (growing old) – बढ़ती उम्र के साथ-साथ शरीर में अनेक समस्याएं होने लगती हैं. बालो में मेलनिन नाम का पिग्मेंट पाया जाता है. बढ़ती उम्र के कारण मेलनिन का बनाना कम होने लगता है जिसके कारण हमारे बाल सफेद होने लगते हैं.

सफ़ेद बालो को काला करने के आसान उपाय Easy ways to black hair

बालो को काला करने के लिए आंवला और नारियल तेल (Amla and coconut oil for black hair) –

थोड़े ताजे आँवले लीजिये और इसमें थोड़ा नारियल का तेल डालकर उबाल ले. इसे तब तक उबाले जब तक यह काला ना हो जाये. अब इस मिश्रण को ठंडा कर लीजिये, और रात को सोने से पहले बालो में लगा ले, और सुबह गुनगुने पानी से बाल धो दे बालो का असमय सफेद होना कम हो जायेगा.

बालों को काला करने का पेस्ट (Black hair paste) –

3 चम्मच पुदीने का पेस्ट, 3 चम्मच कॉफी, 2 चम्मच हिना पाउडर, 1 चम्मच दही, 2 चम्मच तुलसी पाउडर और 1 चम्मच मेथी को मिलाकर इसका उबटन तैयार कर ले. इस उबटन को बालो में करीब तीन घंटे तक लगाये और तीन घंटे बाद शैम्पू से बालो को धो दीजिये. कम उम्र में सफेद हुए बाल काले होने लगेंगे.

बालो को काला करने के लिए तुरई का प्रयोग (Using Luffa for black hair) –

सफ़ेद बालों को काला करने के लिए एक तुरई को काटे. अब इसे नारियल के तेल में डालकर उबाले. इसे तब तक उबाले जब तक तुरई काली ना हो जाए. अब इसे छानकर किसी साफ बोतल में रख दे. अब इस तेल से रोजाना अपने बालों में लगाए. इससे आपके बाल धीरे-धीरे काले होने लगेंगे.

बालो को काला करने के लिए तिल का तेल (Sesame oil for black hair) – 

तिल का तेल हमारे बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. रोजाना तिल के तेल को सर में लगाए. इसके अलावा आप अपने भोजन में तिलों को भी शामिल कर सकते हैं. इससे बालों का रंग काला होने लगेगा.

बालो को काला करने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग (Aloe vera gel for black hair) –

बालों को काला बनाये रखने के लिए एलोवेरा जेल भी बहुत फायदेमंद होता है. बालों में एलोवेरा जेल लगाने से भी बाल गिरना बंद हो जाते हैं और जल्दी सफेद नहीं होने से बचे रहते हैं.

बालो को काला करने के लिए आंवले का प्रयोग (Amla for black hair) – 

बालों का काला बनाए रखने के लिए सूखे आंवले को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में एक चम्मच युकेलिप्टस का तेल मिलाएं. मिश्रण को एक रात तक लोहे के बर्तन में रखें. सुबह इसमें दही, नींबू का रस व अंडा मिलाकर बालों पर लगाएं. करीब 15 दिनों तक इसका उपयोग करें. इससे बाल काले होने लगेंगे.

बालो को काला करने के लिए प्याज का प्रयोग (Onion for black hair) – 

प्याज भी बालों की अनेक समस्याओं को समाप्त करने के लिए फायदेमंद होता है. प्याज का थोड़ा रस निकालकर उसे बालों की जड़ों में हल्के हाथों से लगाएं. इससे कुछ समय बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा.

बालो को काला करने के लिए काली मिर्च और दही का प्रयोग (Black pepper and Curd for black hair)

कम उम्र में सफेद हुए बालों को काला करने के लिए एक ग्राम काली मिर्च में थोड़ा दही मिलाकर सिर में लगाए. इसके कुछ समय उपयोग से धीरे-धीरे बाल काले होने लगेंगे.

बालो को काला करने के लिए मेहंदी और नारियल तेल का उपयोग (Henna and coconut oil for black hair) – 

यदि आप अपने बालों का रंग डार्क-ब्राउन करना चाहते हैं तो मेहंदी को नारियल तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को अपने बालों में लगाए. इससे आपके बालों का रंग ब्राउन हो जाएगा.

Umar badne ke sath -sath balo ka safed hona swbhawik hai. Parntu badalti jeewansheli or khanpan ki gadbadi jaise bahut sare badlao ke falswrup balo ka kam umar me safed ho jana ek bahut badi samsya hai. Samay se pahle bal safed hone ke anek karan hote hai. Vitamin B, iron, copper or iodine jaise tatvo ki kami se aksar yah samsya hoti hai. Aise me kam umar me aayi safedi ko chupane ke liye dye karna ya colour karna hi ekmatra tarika nahi hai. Balki hum kuch gharelu upay apna sakte hai, jisse kam umar me balo ka safed hona roka ja sakta hai.

Thode taje aawle lijiye or isme thoda nariyal ka tel dalkar ubal le. Ise tab tak ubale jab tak yah kala na ho jaye. Ab is mishran ko thanda kar lijiye, or rat ko sone se pehale balo me laga le, or subhah gungune pani se bal dho de balo ka asmay safed hona kam ho jayega.

3 chammach pudine ka pest, 3 chammach coffee, 2 chammach hina powder, 1 chammach dahi, 2 chammach tulsi powder or 1 chammach methi ko milakar iska ubtan teyaar kar le. Is ubtan ko balo me karib tin ghante tak lagaye or tin ghante bad shampoo se bal dho dijiye. Kam umar me safed huye bal kale hone lgenge.

Turai ko katkar sukha le or iske kuch tukdo ko pis le. Pise huye turai ke powder me nariyal ka tel dale. Nariyal ka tel itna dale ki powder dub jaye. Char ya panch din tak is powder ko tel me duba kar rakhe, or fir chankar ek bottle me rakh le, or hafte me do ya tin bar is tel ko balo me lgaye bal kale or majbut hone lagenge.