वजन घटाने के लिए कुछ खास आदते आजकल वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गया है. मोटापे को घटाना आज एक बहुत बड़ी समस्या बन गया है. हर घर …
जांघों की चर्बी कम करें बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को अपने बढ़ते वज़न की चिंता होने लगती है। महिलाओं में जांघों व हिप्स के आसपास के हिस्से में …
अंगों की मसाज से करे पेट की चर्बी कम जिम में घंटों पसीना बहाने और डाइटिंग करने से भी अगर आप से छुटकारा पाने में सफल नहीं हो पा …
7 दिनों में घटायें पेट की चर्बी पेट की चर्बी आपका लुक तो बिगाड़ती ही है साथ ही यह कई बीमारियों को भी न्योता देती है। आज के दौर …
तीन दिन में कैसे घटाएं वजन तीन दिन तरल आहार या डीटाक्स पेय का सेवन करके आप एक पाउंड वजन कम कर सकते हैं। यदि आप ऐसा तीन दिन …
जल्दी वजन घटाए वजन से छुटकारा पाने के लिए डायटिंग जरुरी नही । वजन घटाने के लिए आप कुछ हेल्थी टिप्स भी अपना सकते हैं जिनसे आप फिट और …
वज़न घटाने के सीक्रेट टिप्स आजकल वजन बढ़ने की समस्या एक आम समस्या बन गयी है. इस बीमारी के चलते लोगो को अनेक प्रकार की समस्याओं का सामना करना …
वजन घटाए ये 4 आहार आजकल की दौड़ भाग वाली जिंदगी मे लोग वजन घटाने के लिए अक्सर भोजन करना ही छोड़ देते है। जो सही नहीं होता है। …
अच्छा भोजन करे मोटापे पर वार आजकल भागदौड़ तथा अनियमित जीवनशैली में मोटापे का बढना आम बात हों गयी है. इसके अलावा अनियमित और मसालेदार भोजन के अलावा आरामपूर्ण …
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