सामान्य त्वचा की देखभाल करने का सरल घरेलु इलाज

सामान्य त्वचा कि कैसे करें गर्मियों मे देखभाल सरल घरेलु उपायों द्वारा


normal skin care tips upcharnuskheहमारे शरीर मे पांच  प्रकार की त्वचा होती है-सामान्य त्वचा, रूखी त्वचा, मिश्रित त्वचा , नाजुक त्वचा, तैलीय त्वचा.  त्वचा हमारे शरीर का सबसे  महत्वपूर्ण अंग है.
 सामान्य त्वचा का मतलब है एैसी त्वचा जो न तो रूखी हो न ही आयली.

खूबसूरत बने रहने के लिए त्वचा की रोजाना की देखभाल काफी ज़रूरी है. शरीर की बाहरी तव्चा के कारण हम अनेक परेशानियों से बच जाते हैं तथा बाहरी तव्चा पर्यावरण के खिलाफ रक्षा के लिए एक ढाल प्रदान करती है, इसके लिए यह बेहद जरूरी है कि हमें अपनी त्वचा का ख्याल रखने के लिए क्या करना चाहिए. सामान्य तव्चा का भी शुष्क तव्चा तथा तैलीय तव्चा की तरह ख्याल रखना पड़ता हैं. ऐसे में सामान्य तव्चा का ख्याल रखने के लिए हम कुछ आसान तथा घरेलु टिप्स का उपयोग कर सकते हैं जो की बेहद सरल तथा सुरक्षित होते हैं.

सामान्य त्वचा की देख रेख और घरेलू नुस्खे

  • सामान्य त्वचा सामान्य तव्चा का मतलब ऐसी तव्चा से हैं जो ना तो रूखी होती है और न ही तैलीय.
  • सामान्य त्वचा में रक्त परिसंचरण अच्छा होता है अच्छा रक्त परिसंचरण शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक है संचार प्रणाली के जरिये ऑक्सीजन हमारे शरीर मे पहुंचता है तथा हमारी कोशिकाओं को पोषक तत्व प्रदान करता है और हमारे शरीर से अपशिष्ट और कार्बन डाइऑक्साइड बाहर फिल्टर करता है.

किस प्रकार त्वचा का ख्याल रखे

  • गुलाब जल(rose water) गुलाबजल को त्वचाके लिए बहुत ही अच्छा माना जाता हैं । गुलाबजल में कॉटन भिगोकर अपने चेहरे पर लगाए। कुछ देर रखने के बाद साफ पानी से चेहरा धो ले। सुरक्षित रखने में मदद मिलती हैं ।
  • मुल्तानी मिटटी2 या 3 चम्म्च मुल्तानी मिटटी ले और इसमें कुछ बुँदे गुलाब जल मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगाए. कुछ देर बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले । ऐसा करने से सामान्य त्वचा को सुरक्षित रखा जा सकता हैं ।
  • अपने चेहरे को सूरज की किरणों(sun rays) से बचाए हमारे शरीर की तव्चा बहुत नाजुक होती हैं । सूरज की हानिकारक किरणों की वजह से तव्चा पर पिग्मेंटेशन नाम की समस्या उत्पन होती है । इस समस्या को दूर करने के लिए आप जब भी घर से बहार निकले तो अपनी त्वचा को ढक कर निकले ।

How we take care of normal skin in summer season by easy home remedies

There are five types of skin- Normal skin, Dry skin, Combination skin, Sensitive skin, oily skin. Our skin is the largest and one of the most important organs of our body it prevents harmful substance and provided a shield to protect against the environment. 

Our skin is responsible for one fourth of the body’s detoxification, most of it through sweat. In fact, it eliminates up to two pounds of waste acids each day, therefore it is extremely important what we wash our skin with and what creams we apply to it. Only natural products like ours will produce healthier and more glowing results.

Normal skin- In Normal skin blood circulation is good Good blood circulation is essential to maintaining a healthy body. Your circulatory system is responsible for delivering oxygen and nutrients to your cells and is used to filter out waste and carbon dioxide from your body, you can develop a wide range of health problems, many of which can be fatal over time. Low blood circulation can also slowly do damage to major tissues and organs, which can lead to additional health problems which can also be dangerous. Normal skin is not too drying not too oily.

How we care Normal skin-

  • Use Rose water- Wash the face twice a day with rose water. Rose water is good for face.
  • Multani mittiTake multani mitti 2-3 tbsp. and few drop of rose water mix well and apply it on face and neck. Leave it on for dry,wash it off with cold or warm water
  • Protect the face from sun rays- Due to sun’s harmful rays the problem of Pigmentation occurs.