दाँतो का पीलापन कैसे साफ़ करे Home Remedies for Yellow Teeth  

दांतो का पीलापन घरेलु नुस्खे Yellow Teeth to White at Home

Yellow Teeth  मोतियों जैसे सफेद दांत आपकी सुंदरता और व्यक्तित्व में चार चांद लगा देते हैं। ये हमारी मुस्कुराहट को और भी ज्यादा अट्रैक्टिव बना देते हैं, लेकिन दांतों को ठीक से साफ न करना, ज़्यादा चाय, कॉफी पीना कई अन्य कारणों से दांतों में पीलापन या कालापन आने लगता है जिस कारण से किसी के सामने खुलकर हांसे में शर्मिंदगी महसूस होती है. आज हम आपके लिए लेकर आये है दांतों के पीलेपन को दूर करने के कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप अपने दांतों को सफेद मोती की तरह चमकदार बना सकते हैं. तो आइये जानते है ये घरलू नुस्खे क्या है.

संतरे का छिलका 

संतरे के छिलके में कैल्शियम और विटामिन सी पाया जाता है। कैल्शियम दांतों को मज़बूत बनाने में काफी मददगार होता है और विटामिन सी दांतो में मौज़ूद बैक्टीरिया से लड़ता है। इस होम रेमेडी के लिए सबसे पहले संतरे के छिलके को सुखाकर पाउडर बना लें। अब इस पाउडर को रोज़ सुबह और रात सोने से पहले दांतों पर कुछ देर के लिए रगड़ें और फिर कुल्ला कर लें। कुछ ही दिनों में दांतों के रंग में फर्क नज़र आने लगेगा।

केले का छिलका

दांतों की समस्या के लिए केले का छिलका बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज होता है. केले का छिलका दांतों के पीलेपन से छुटकारा दिलाने में उपयोगी है. इसके लिए केले के छिलके को दांतों पर हफ्ते में कम से कम 2 बार रगड़े या मसाज करे. इसके इस्तेमाल से दांतों से पीलापन छुड़ाने में काफी मदद मिलती है.

नींबू

नींबू को एक ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी दांतों से पीली परत को हटाने का काम करता है. नींबू के छिलके को दांतों पर रगड़ने से दांतों में चमक आती है। 1 चम्मच नींबू का रस लें इसमें 2 चुटकी नमक मिलाएं और इस पेस्ट को दांतों पर रगड़ें। 5 मिनट के लिए यूँ ही छोड़ दें और फिर कुल्ला कर लें। नींबू दांतों को चमकदार तो बनाता ही है, साथ ही सांसों की बदबू को भी दूर करता है।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा सबसे अच्छा ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है। यह दांतों के ऊपर की पीली परत को आसानी से हटाने में कारगर है. 2 चुटकी बेकिंग सोडा में 2 बूँद नींबू का रस और सेब का सिरका मिलकत पेस्ट तैयार कर ले अब इस पेस्ट से दांतो को ब्रश करे. टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिलाकर भी ब्रश किया जा सकता है लेकिन ध्यान रहे कि इसका अधिक इस्तेमाल दांतों की इनेमल लेयर को नुकसान भी पहुंचा सकता है ऐसे में इसके अधिक इस्तेमाल से बचे.

नमक और सरसों का तेल

नमक दांतों का पीलापन दूर करने और दांतों को चमकदार बनाने में काफी मददगार है। इसमें मौजूद फ्लोराइड का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो आपके दांतों और मसूड़ों के लिए वरदान माना जाता है वहीं सरसों का तेल मसूड़ों को मजबूत बनाकर प्लाक को हटाता है इसके लिए आधे चम्मच नमक में कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिलाएं. अब इस मिश्रण से अपने दांतों पर धीरे-धीरे मसाज करें. इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार आजमाए कुछ ही दिनों में दांत सफ़ेद चमकने लगेंगे.

नीम

नीम नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक माना जाता है. इसमें दांतों को सफेद बनाने और बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण होते हैं. दांतों की समस्या के लिए नीम का इस्तेमाल किया जाता है. दांतों के पीलेपन और दांतों की अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए नीम के दातून का इस्तेमाल करें इससे ना सिर्फ दातों का पीलापन दूर होगा बल्कि दांत और ज्यादा मजबूत भी होंगे.

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