रूखी त्वचा का ख्याल रखने का घरेलु उपचार

रूखी त्वचा से निपटने के लिए उपाए आसान घरेलू टिप्स

rukhe chehre ke liye tips upcharnuskheरूखी तव्चा ऑयली त्वचा से जयादा नाजुक होती है. रूखी त्वचा पर ड्राई नेस होने के कारण ऐसी त्वचापर झुर्रिया तथा रशेस होने लगते है. जिसकी तव्चा रूखी होती है उसकी उम्र भी अधिक लगने लगती है. इसलिए ड्राई स्किन की अधिक देखभाल की जरुरत होती है.

रूखी त्वचा होने के कारण

  • शुष्क मौसम जब मौसम बहुत ज्यादा ठंडा या बहुत गरम होता है तब उससे त्वचा में नमी की कमी होने लगती है। स्थिति तब और भी ख़राब हो जाती है जब कमरे में हीटर का इस्तेमाल हो रहा हो। इससे वातावरण में नमी बिलकुल खत्म हो जाती है। लगातार गरम या ठंडी हवाओं के झोंके त्वचा में पहले से भी ज्यादा जलन पैदा करते हैं।
  • दवाईयों का असर अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित या पीड़ित हैं,तो आप महसूस करेंगे की आप की त्वचा में रूखापन आ रहा है और उसमे खुजली या जलन भी हो रही है। ये स्ट्रांग दवाईयों की मात्रा और साइड इफेक्ट्स की वजह से होता है।

रूखी त्वचा को खत्म या कम करने के उपाए

  • सरसो के तेल का इस्तेमाल करें सरसो का तेल हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है   स्नान से पहले सरसों के तेल को हल्का गुनगुना कर शरीर की मालिश करें, इससे आपकी रूखी त्वचा कम हो जाएगी, लगातार इसका प्रयोग करने से रूखी त्वचा खत्म हो जाएगी.
  • शहद का इस्तेमाल करें शहद मे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र होता  है जिससे स्किन को बहुत लाभ मिलता है ,चेहरे का रूखापन, कालापन, व टेंनिंग तो दूर होता ही है और साथ में इससे त्वचा में ताजगी भी आती है व त्वचा मुलायम, कोमल और चमकदार हो जाती है,शहद का इस्तेमाल करने के लिए गुनगुना पानी किजिए उसमे दो चम्मच शहद मिलाकर रोज सुबह पीजिये
  • जैतून के तेल का इस्तेमाल करेंजैतून के तेल की कुछ बूंदे एक कप दूध में मिलकर एक बोतल में रख ले और फिर रुई के छोटे टुकड़े के जरिये इसे चहरे पर लगाए इससे आपकी रूखी स्किन (dry skin) अच्छी हो जाएगी.
  • नारियल के तेल का इस्तेमाल करें – नारियल के तेल मे फैट होने के कारण ये स्किन को नमी देता है इसलिए इस का इस्तेमाल करना हमारी ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद है ,नारियल के तेल को रोज अपनी रूखी त्वचा मे लगाए
  • गाजर का इस्तेमाल करें – गाजर मे विटामिन ए की भारी मात्रा मौजूद होती  है जिस कारण ड्राई स्किन दूर होती है गाजर का इस्तेमाल आप खाकर भी कर सकते है तथा इसका जूस बनाकर भी पी सकते है

How we prevent our Dry skin –Easy tips

  • Dry skin does not maintain oil easily- skin condition that occurs at all .oil glands, hair follicles, sweat glands; epidermis, the outer layer.
  • If we have dry skin we feel tight face after wiped- Dry skin have low level of sebum Dryness of your face occurs when the skin cells on your face lack water and skin cells that are normally plump become shriveled. Dry skin on your face may occur more in the winter or cooler months because there is less humidity in the air. 

Dry skin can produce less elasticity, more visible lines.

Causes of Dry skin

  • Low humidity- During the winter months, heaters and cold temperatures may lead to dry air with low humidity. This dry air can lead to dry skin, irritated sinuses and throat, and itchy eyes.
  • The effect of Medicines – The following drugs, medications, substances or toxins are some of the possible causes of dry skinas a symptom

How to remove Dry skin

  • Use mustard oilBefore bath massage your body with little lukewarm mustard oil by this your dry skin will be end. Mustard oil is beneficial for our body.
  • Use honey In honey there is a natural moisturizer so the skin provides relief. Facial callousness, Blackish, and Tanning get far away as well as Skin become fresh, soft and shiny.
  • Use Olive oil- take a one cup of milk mix a few drop of olive oil with the help of cotton apply on your face, by this your dry skin will be fine.
  • Use coconut oil There are fat in coconut oil that’s why they give moisture to the skin, use of coconut oil is beneficial for our dry skin, apply daily coconut oil in your dry skin.
  • Use carrot Huge amounts of vitamin-A present in carrot, due to the dry skin cures, you can eat carrot or you can also make it juice.