बाल बढ़ाने और लंबे करने के घरेलू उपाय How to Make Your Hair Grow Faster 

आज जानेगे बालों को लंबा करने के घरेलू नुस्खे- हर महिला की चाहत होती है कि उनके सिर के बाल लंबे और मजबूत हो यही पुरुष को भी अपने बाल घने की चाहत होती ही है| बालों से महिलाओं की खूबसूरती के साथ आत्मविश्वास भी बढ़ता है| आजकल तनाव का स्तर बढ़ने और प्रदूषण के कारण बालों के झड़ने की समस्या आम हो गई है| कुछ लोगों बाल की ग्रोथ और इनके झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सक से भी सलाह लेते हैं| चिकित्सीय परामर्श के अलावा आप कुछ घरेलू उपायों से भी अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं| कुछ घरेलू उपाय और थोड़ा आपकी आदतों में हुआ बदलाव आपके बालों के लिए रामबाण साबित होगा| चलिए जानते है बालों को लंबे और खुबसूरत करने के घरेलू उपायो के बारे में-

बालों को लंबा करने के लिए टिप्स Natural Hair Growth tips for Long and Healthy Hair-

बालों को लंबा करने के लिए जैतून के तेल की मालिश ले Use Olive Oil for Hair Care-

जैतून के तेल की मालिश सिर और शरीर दोनों में करने से काफी आराम मिलता है| जैतून का तेल हल्का गुनगुना करे फिर जैतून के तेल की मालिश सिर में 30 मिनट तक करें| साथ ही आपके पास समय हो तो आप सिर में एक रात के लिए जैतून का तेल लगा रहने दें और अगले दिन बालों को किसी भी अच्छे quality के शैंपू से धो लें| ध्यान रहें जब आप बालों को धोएं तो पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए गुनगुने पानी से बालों को धोएं|

बालों को लंबा करने के आंवला बेहद फायदेमंद Amla For Stronger And Longer Hair-

बालों को लंबा करने के आंवला बेहद फायदामंद माना जाता है| आंवले में विटामिन – सी पाया जाता है इसका सेवन करने से साथ ही आंवला पाउडर में नींबू के रस को मिलाकर सिर पर लगाये और कुछ समय सूखने के बाद सिर को गुनगुने पानी से धो लें ऐसा करने से बालों में काफी सुधार होता है साथ ही बाल चमकदार, घने, रेशमी तो बनते ही है और इससे आपके बाल काफी तेजी के साथ कुछ ही मेहनो में बढने भी लगते है|

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बालों को लंबा करने के लिए करें प्याज का उपयोग To Use Onion Juice For Hair Growth-

प्याज का प्रयोग भी बालों के लिए बहुत कारगर होता है| इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे  पहले प्याज  को छिल ले और इसके टुकडे बना ले| अब प्याज के टुकड़ो को मिक्सर में पीसकर इसका जूस बनाये| अब प्याज के जूस में रुई डाले और फिर इस रुई को अपनी जडो में लगा ले पर इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दे फिर आखिर में अपने daily के इस्तेमाल करने वाले शैंपू से बालों को धो लें ऐसे करने पर बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे|

बालों को लंबा करने के लिए नींबू का रस Use Lemon Juice for Hair Growth-  

दो चम्मच नींबू के रस को गुनगुने पानी में मिलाकर बालों की 15 या 30  मिनट तक मालिश करे, इसे लगाना के आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से शैंपू करके धो लें| आप इसका प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं| लेकिन ज्यादा नींबू के रस का प्रयोग करने से बालों पर गलत असर भी पड़ सकता है इसलिए तीन सप्ताह में दो ही बार करे|  इसे बालो की growth बहुत ही अच्छे तरीके से होती है|

बालों को लंबा करने के हेल्दी डाइट लेना करे शुरू Best Foods for Hair Growth-

स्वस्थ शरीर और बाल दोनों के लिए ही हेल्थी डाइट लेना बेहद ही जरूरी माना जाता है| यदि आप भी लंबे और घने बालों की चाहत रखती हैं तो अपने दैनिक आहार में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में लें| प्रोटीन की कमी से बालों में दो मुहे बाल होने की समस्या शुरू होने लगती है इसलिए अगर आपके दो मुहे बाल की समस्या हो रही हैं तो तुरंत ही इस नुस्खे को अपनाएं|

बालों को लंबा करने के मेहंदी का प्रयोग Use Mehandi For Hair Regularly-

मेहंदी बालों के रामबाण का काम करती है. इसके लिए आप मेहंदी को लोहे की कढ़ाही में एक से दो घंटे के लिए भिगो दें. इसके बाद आप इसमें आंवले का पाउडर और अंडा मिलाकर अपने बालों में अच्छे से लगाएं. बालों मं लगी मेहंदी के सूखने पर अपने बालों को गुनगुने पानी और शैंपू से धो लें. इससे आपके बालों की चमक बढ़ेगी.

बालों को लंबा रेशमी और चमकदार बनाने के लिए एलोवेरा और अंडे का प्रयोग Use Aloe Vera for Thick Hair Growth-

एलोवेरा और अंडे दोनों को मिलाकर कुछ मिनट के लिए अपने बालों में लगाएं सूखने के बाद सिर को शैंपू से धो लें| साथ ही बालों में कंडीशनर करना न भूलें, क्योंकि एलोवेरा लगाने पर बालों में कठोरता आ जाती है इसलिए आप चाहें तो एलोवेरा लगाने से पहले बालों को स्टीम दे सकते हैं, इससे भी बालों को फायदा मिलेगा|

बालों को लंबा और घना करने के लिए आलू का रस उपयोगी-Potato juice is useful for long and thick hair-

बालों के झड़ने पर आलू का रस काफी कारगर रहता है| 2 या 3 आलू का मिक्सर में पीसकर इसका जूस निकाल लें| इस जूस को सिर धोने से 15 मिनट बालों में लगाकर रखे| आलू में मौजूद विटामिन B होता है जो कि बालों को लंबा बनाता है|