इन योग से मिटाये चेहरे की झुर्रियां Get Rid of Face Wrinkles Fast Skin Care Tips

चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय How to Get Rid of Face Wrinkles-

Get Rid of Face Wrinkles Skin CareGet Rid of Face Wrinkles Skin Care आजकल व्यस्तता भरी जिंदगी में अकसर कई लोग चेहरे पर पड़ रही झुर्रियों से काफी परेशान है. जरूरी नहीं है झुर्रियां केवल बढ़ती उम्र की निशानी हो. शरीर में पोषक तत्वों की कमी और गलत खान-पान के कारण भी हमे झुर्रियों का सामना करना पड़ता है.

चेहरे पर दिखाई देती लाइन्स से चेहरे की खूबसूरती धीरे-धीरे फिकी पड़ने लगती है. माना जाता है कि जब स्किन में मौजूद कोलाजेन कम होने लगते हैं, तो स्किन पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। Get Rid of Face Wrinkles Skin Care लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के केमिकल प्रोडट्स का इस्तेमाल करते है. लेकिन बता दे कि आप कुछ व्यायाम की मदद से भी झुर्रियों की समस्या से छुटकारा पा सकते है. तो आईये दोस्तों बात करते है उन व्यायाम के बारे में जो चेहरे की झुर्रियों से राहत दिलाने में काफी फायदेमंद है.

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चेहरे की झुर्रियां दूर करने का आसान असरदार योग Get Rid of Face Wrinkles Skin Care

अपने दोनों हाथों को चेहरें पर V शेप बनाते हुए रखें। इसके बाद मध्यमा अंगुली से आईब्रो के बीच दवाब डालें और ऊपर की तरफ देखें। लगभग 10 सैकेंड लगातार ऐसा करें। इस प्रक्रिया को 5-6 बार दोहराएं। Get Rid of Face Wrinkles Skin Care आप देखेंगे कि बहुत जल्द ही आपकी चेहरें की झुरिया कम हो रही है.

होठों को O शेप में बनाए Get Rid of Face Wrinkles Skin Care Tips- 

अपने होठों को O शेप में बनाए जिससे आपकेदांत भी कवर हो जाएं। अब अपनी ठोड़ी पर तर्जनी रखें और अपने जबड़ों को ऊपर, और फिर नीचे करें और धीरे-धीरे स्माइल करें। इस प्रोसेस को 5 से 6 बार तक दोहराएं। लेकिन बीच बीच में आराम भी जरूर करें.

माथे पर हल्का सा दवाब डालें।Get Rid of Face Wrinkles Skin Care

अपने दोनों हाथों की उंगुलियों को अपने माथे रखें और अब माथे पर हल्का सा दवाब डालें। यह प्रक्रिया 8-10 बार दोहराएं। यह प्रक्रिया चेहरे की झुर्रियों को बहुत जल्द दूर करने में फायदेमंद है.

FAQ-

प्रश्न- चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय क्या है?

उत्तर- चेहरे की झुर्रियां आसान योग से हटाई जा सकती है.

Question- What is the home remedies for removing face wrinkles?

Answer- Facial wrinkles can be removed with easy yoga.

प्रश्न- आँखों की झुर्रियां के क्या कारण है?

उत्तर- गलत खान – पान और बढ़ती उम्र आँखों की झुर्रियां के प्रमुख कारण है.

Question. What is the cause of wrinkles in the eyes?

Answer- Wrong eating habit and growing age are the main causes of wrinkles in the eyes.

प्रश्न-चेहरे पर चमक कैसे लाये?

उत्तर-ग्लिसरीन में गुलाब की पंखुड़ियों मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं.

Question- How do get glow on the face?

Answer- Rose petals and glycerin paste apply on face get glowing skin.

प्रश्न- आँखों के नीचे की झुर्रियों को कैसे करे दूर?

उत्तर- आँखों के नीचे की झुर्रियों को दूर करने के लिए नारियल तेल से मालिश करे.

Question- How to remove wrinkles under eyes?

Answer- Massage with coconut oil daily.