बरसात के मौसम में पैरों की देखरेख करने के प्राकृतिक नुस्खे Rainy Season Feet Care Tips

बरसात के दिनों में पैरों की खास देखभाल करने के घरेलु टिप्स Tips To Take Care Of Foot Rainy Season

मानसून में हमें अपने चेहरे के साथ-साथ अपने पैरो का भी खास ख्याल रखना पड़ता है. बरसात के मौसम में गंदगी अधिक होने के कारण हमारे पैरो में अनेक समस्याएं हो जाती हैं. कभी-कभी जब हम बाहर जाते हैं तो हमारे पैर गंदगी में लग जाते हैं जिसके कारण पैरो की उंगलियो के बिच में किसी अन्य स्थान पर इन्फेक्शन होने का खतरा रहता है. इसके अलावा बरसात के मौसम में पैरो में दर्द होने की समस्या भी अधिक बढ़ जाती है.

अनेक लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं. पैरो में होने वाली इन समस्याओ को दूर करने के लिए जरुरी है की हम बरसात के मौसम में अपने पैरो का खास ख्याल रखें. अगर आप भी बरसात के मौसम में इस समस्या से बचना चाहते हैं आप कुछ आसान घरेलु उपायो की मदद ले सकते हैं. घरेलु टिप्स की मदद से ना केवल आप पैरो में होने वाली समस्या से बच सकते हैं बल्कि अपने शरीर को भी स्वस्थ रख सकते हैं.

बारिस के मौसम में पैरो में होने वाली समस्याएं Problems occurring in the rainy season the feet

रिंगवर्म (Ringworm) – पैरो में रिंगवर्म होने पर हमारे पैरो की त्वचा लाल और कठोर हो जाती है और इसमें अत्यधिक खुजली होने लगती हैं और पैरो में गोल-गोल निशान पड़ जाते हैं.

नेल इंफेक्शन (Nail infection) – बरसात के दिनों में अगर पैरो के नाखूनों बढे हो तो इनमे गंदगी जमा हो जाती है. जिससे हमारे नाखूनों में इन्फेक्शन होने का खतरा रहता है. इस समस्या के होने पर नाखून में सूजन, लाल होना आदि समस्याएं होने लगती हैं.

एक्जिमा (Eczema) – एक्जिमा एक ऐसी समस्या है जिससे हमारे पैरो की स्किन कैथोड और रूखी हो जाती हैं.  यह बीमारी बैक्टीरिया के द्वारा होने वाली ऐसी बीमारी का जिसका उपचार तुरन्त ना किया जाए तो यह समस्या बढ़ जाती है.

खुजली (Itching) – बरसात के दिनों में अधिक गंदगी होने के कारण हमारे पैरो में अनेक बार खुजली होने लगती है. यह संक्रमण फंगस के कारण फैलता है.इस समस्या के होने से हमारे पैरो के बिच में अत्यधिक खुजली होने लगती है.

बरसात में पैरो की देखभाल के आसान तरीके Easy Ways Foot Care In Rainy Season

बरसात में पैरो की नियमत सफाई करें (Regular cleaning of the feet) – बरसात के दिनों में रोड पर कीचड़ आदि हुआ रहता है. रोड पर चलते समय हमारे पैर गन्दे पानी या कीचड़ के सम्पर्क में आते हैं, जिससे हमारे पैरो में कई समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए नियमित रूप से अपने पैरो की सफाई करें. जब भी आप घर जाए तो गुनगुने पानी से पैरो को धोना चाहिए.

बरसात में पैरों पर मॉश्‍चराइजर लगायें (Find Moisturizer on the feet) – मानसून में हमारे पैरों में डेड स्किन जमा हो जाती है. पैरो से डेड स्किन को समाप्त करने के लिए रोजाना रात को सोते समय पैरो में किसी अच्छी क्वालिटी का मॉश्‍चराइजर लगाए. इससे पैरो में नमी बरकरार रहती है जिससे पैरो में डेड स्किन जमा नही हो पाती ओर हमारे पैर सुरक्षित रहते हैं.

बरसात में नाखून पर दें ध्यान (Keep nails care) – बरसात के दिनों में पैरो के नाखूनों को अधिक लम्बा नही रहना चाहिए. पैरों के लंबे नाखूनों में गंदगी और बैक्‍टीरिया जमा हो जाते हैं. जिससे पैरो में इन्फेक्शन होने का डर रहता है. इसलिए बरसात के दिनों में अपने पैरो के नाखूनों को छोटा रखें. इस मौसम में अपने नाखूनों को हमेशा सीधा काटें और कोने को समान रखें.

बरसात में पैडीक्‍योर से करें अपने पैरो की देखभाल (pedicures to take care of your feet) – बरसात के दिनों में पैरो का खास ख्याल रखना पड़ता है. इसलिए दो हफ्ते में एक बार आप ब्यूटी पार्लर जाकर पैडीक्‍योर करवा सकते हैं. यदि आप घर पर पैडीक्‍योर करना चाहते हैं तो इसके लिए थोड़ा पानी को गुनगुना करें. अब इस पानी में करीब 15 मिनट तक अपने पैरो को डुबोकर रखें. इसके बाद किसी साफ ब्रश की मदद से अपने पैरो की डेड स्किन को साफ करने की कोशिश करें और अपने पैरो के नाखूनों को साफ करें. कुछ देर बाद पैरो को पानी से बाहर निकालें. अब किसी साफ तोलिये की मदद से अपने पैरो को साफ करें. इसके बाद अपने पैरो में कोई अच्छी क्वालिटी का मॉश्‍चराइजर लगा सकते हैं. इससे पैर कोमल और सुंदर लगते हैं.

बरसात में पैरों पर स्‍क्रबर का इस्‍तेमाल करें  (Use on the feet scrub) – बरसात के दिनों में पैरो को साफ करने के लिए नहाते समय अपने पैरों को 5 से 10 मिनट लिक्‍विड साबुन या शैंपू वाले पानी में डुबोकर रखें.  कुछ देर बाद अपने पैरो में स्क्रब करें. इससे पैरो की डेड स्किन साफ हो जाएगी और पैर खूबसूरत लगेंगे.

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